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    Heiteres Impresionistisch gemaltes Bild mit heller Sonne am blauen Horizont, welche die Landschaft gold-schimmernd erhellt. Es steht für die kraftvolle Wirkung die sich aus der Kunsttherapie ergibt.

    Kunsttherapie 

    Erweitere deine Möglichkeiten

    Ich biete die Gestaltungs- und Maltherapie an, eine der anerkannten Kunsttherapeutischen Methoden (Musik, Drama & Poesie, Tanz- & Bewegungstherapie)  Im Atelier Kolibri bietet ich dir ein 1,5 stündiges Einzelsetting an, um über Farben, Formen und Materialien in Kontakt mit dir und deinem Anliegen zu kommen. Ich begleite dich methodisch und mit meiner Erfahrung  – ohne Druck, ohne Bewertung, ganz in deinem eigenen Tempo.  Der kreative Prozess eröfnet dabei Zugänge, die über das Denken hinausgehen und oft über die symbolisch-metaphorishe Ebene neue Perspektiven und Handlungen ermöglicht. (Klingt vielleicht komplizert, aber..) Dies kann sich wohltuend, klärend, stabilisierend und heilsam auswirken.

    Im Hintergrund ein Naturfoto aus Arbon mit hellem blauem Himmel, einem Ährenfeld und im Vordergrund einer Blumenwiese. Licht, Luft, Nahrung und schönheit aus der Natur als Verweis auf die Ressourcen in die wir eingebettet sind.

    Für wen eignet sich Kunsttherapie?

    Eine grosse Auswahl an bunten Farbstiften zur Umsetzung der Kunsstherapie

    Kunsttherapie unterstützt dich, wenn du:

    • Stress, Erschöpfung oder innere Unruhe erlebst.

    • neue Wege suchst oder feststeckst.

    • deine Ressourcen stärken möchtest.

    • deine Wahrnehmung vertiefen willst.

    • kreative Selbsterfahrung suchst.

    • deine Selbstwirksamkeit fördern willst.

    • eine belastende Situation oder Diagnose verarbeitest.

    • lass Farben und Formen Sprechen, wenn die Worte fehlen.

    • und vieles mehr...

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    Wirkung der Kunsttherapie

    Aktiv wird mit einem Pinsel ein Weg durch bunte Häuser aufgemalt

    Kunsttherapie kann:

    • Klarheit schaffen

    • stabilisierend wirken 

    • entlasten 

    • Ressourcen aktivieren

    • Selbstwirksamkeit stärken

    • Begleiten bei körperlich & psychischer Krankheit

    • Wandlungsprozesse unterstützen

    • heilsame Erfahrungen ermöglichen

    Sie gehört zu den Angeboten der „sanften Medizin“ und wird in vielen Bereichen eingesetzt – von Psychosomatik über Rehabilitation bis hin zu psychosozialen und alltags-Themen.

    Im kreativen Tun kannst du...

    Zufällige Farbverläufe wechseln ab mit lebendig-floralen sowie gezielt schmuck-dekoraiv gemalten Elementen

    • Neues ausprobieren  / Gelingendes vertiefen

    • dich auf eine Farbe, Form oder Bewegung einlassen.

    • deinen Themen und inneren Bildern Raum geben.

    • du nimmst wahr, …wohin es dich führt.

    • dich berühren lassen von dem was kommt. 

    • mit verschidenen Matereialien wirken.

    • auf deine Atem, deine Haltung achten

    • scheinbar Einfaches gross werden lassen.

    • dir Zeit nehmen, die stimmige Farbe zu mischen.

    • es darf schlicht sein, lass dich überraschen von dem was sich zeigt. 

    Reflexion & Integration

    Subtil krisende farbige Lininien führen von der Peripherie in ein gelb leuchtendes Zentrum. Sinnbildlich führt das kreativ und prozesshafte gestalten zu einer "optischen" Auflösung.

    Im achtsamen Gespräch betrachten wir gemeinsam, was entstanden ist. Du - deine Gestaltung und Ich.

    Dabei geht es nicht um Interpretation, sondern um deine Wahrnehmung, Resonanz und Erfahrung daraus. Du bist die Kundige Person und ich begleite dich. Dabei kann der Bewusstwerdungsprozess gefördert werde.

    Es können sich neue Sichtweisen, und Handlungs-möglichkeiten ergeben. 

    Der systemisch- lösungsorientierte Amsatz geht davon aus, dass jede Person die Ressourcen und Lösungen für ihre eigenen Entwicklungsschtitte und Möglichkeiten in sich trägt.

    Warum 1,5 Stunden?

    Sanduhr und hier Sanddünen verweisen auf den zeitlichen Raum von 90 Minuten, um sich dem aktuellen Thema genügend breit widmen und reflektieren zu können.

    Die Erfahrung zeigt, dass 90 Minuten genügend Raum bieten, um:

    • anzukommen    und Thema klären.

    • in den kreativen Prozess einzutauchen.

    • innere Bilder entstehen zu lassen.

    • ohne Zeitdruck  gestalten.

    • das Erlebte  reflektieren.

     

    Diese Zeitspanne ermöglicht Tiefe, ohne zu überfordern – ein Rhythmus, der sich für viele Menschen als besonders wohltuend erwiesen hat.

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    Vergütung & Krankenkasse

    Zwei Zeritfikate verwisen auf die Berufsqualifikation OdA Artecura und die Krankenkassen-Anerkennung via EMR

    Ich bin EMR‑anerkannter Therapeut für nach-folgende Methoden:

    • Maltherapie (Nr. 114)

    • Gestaltungs- und Maltherapie (Nr. 2341)  mit Branchenzertifikat OdA Artecura – 

    • WS‑Basis Ausgleich / ‑Therapie (Nr. 206)

    • ZSR-Nr. B579661

     

    Die Leistungen werden von den meisten  Zusatz-versicherungen (VVG)anerkannt und nach deren Richtlinien vergütet. Eine vorgängige Abklärung bei der Versicherung ist empfehlenswert (auch zu Therapie und Prävention).

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