Kunsttherapie

Erweitere deine Möglichkeiten

Ich biete die Gestaltungs- und Maltherapie an, eine der anerkannten Kunsttherapeutischen Methoden (Musik, Drama & Poesie, Tanz- & Bewegungstherapie) Im Atelier Kolibri bietet ich dir ein 1,5 stündiges Einzelsetting an, um über Farben, Formen und Materialien in Kontakt mit dir und deinem Anliegen zu kommen. Ich begleite dich methodisch und mit meiner Erfahrung – ohne Druck, ohne Bewertung, ganz in deinem eigenen Tempo. Der kreative Prozess eröfnet dabei Zugänge, die über das Denken hinausgehen und oft über die symbolisch-metaphorishe Ebene neue Perspektiven und Handlungen ermöglicht. Dies kann sich wohltuend, klärend, stabilisierend und heilsam auswirken.

Für wen eignet sich Kunsttherapie?

Kunsttherapie unterstützt dich, wenn du:

Stress, Erschöpfung oder innere Unruhe erlebst.
neue Wege suchst oder feststeckst.
deine Ressourcen stärken möchtest.
deine Wahrnehmung vertiefen willst.
kreative Selbsterfahrung suchst.
deine Selbstwirksamkeit fördern willst.
eine belastende Situation oder Diagnose verarbeitest.
lass Farben und Formen Sprechen, wenn die Worte fehlen.
und vieles mehr...

Wirkung der Kunsttherapie

Kunsttherapie kann:

Klarheit schaffen
stabilisierend wirken
entlasten
Ressourcen aktivieren
Selbstwirksamkeit stärken
Begleiten bei körperlich & psychischer Krankheit
Wandlungsprozesse unterstützen
heilsame Erfahrungen ermöglichen

Sie gehört zu den Angeboten der „sanften Medizin“ und wird in vielen Bereichen eingesetzt – von Psychosomatik über Rehabilitation bis hin zu psychosozialen und alltags-Themen.

Im kreativen Tun kannst du...

Neues ausprobieren / Gelingendes vertiefen
dich auf eine Farbe, Form oder Bewegung einlassen.
deinen Themen und inneren Bildern Raum geben.
du nimmst wahr, …wohin es dich führt.
dich berühren lassen von dem was kommt.
mit verschidenen Matereialien wirken.
auf deine Atem, deine Haltung achten
scheinbar Einfaches gross werden lassen.
dir Zeit nehmen, die stimmige Farbe zu mischen.
es darf schlicht sein, lass dich überraschen von dem was sich zeigt.

Reflexion & Integration

Im achtsamen Gespräch betrachten wir gemeinsam, was entstanden ist. Du - deine Gestaltung und Ich.

Dabei geht es nicht um Interpretation, sondern um deine Wahrnehmung, Resonanz und Erfahrung daraus. Du bist die Kundige Person und ich begleite dich. Dabei kann der Bewusstwerdungsprozess gefördert werde.

Es können sich neue Sichtweisen, und Handlungs-möglichkeiten ergeben.

Der systemisch- lösungsorientierte Amsatz geht davon aus, dass jede Person die Ressourcen und Lösungen für ihre eigenen Entwicklungsschtitte und Möglichkeiten in sich trägt.

Warum 1,5 Stunden?

Die Erfahrung zeigt, dass 90 Minuten genügend Raum bieten, um:

anzukommen und Thema klären.
in den kreativen Prozess einzutauchen.
innere Bilder entstehen zu lassen.
ohne Zeitdruck gestalten.
das Erlebte reflektieren.

Diese Zeitspanne ermöglicht Tiefe, ohne zu überfordern – ein Rhythmus, der sich für viele Menschen als besonders wohltuend erwiesen hat.

Vergütung & Krankenkasse

Ich bin EMR‑anerkannter Therapeut für nach-folgende Methoden:

Maltherapie (Nr. 114)
Gestaltungs- und Maltherapie (Nr. 2341) mit Branchenzertifikat OdA Artecura –
WS‑Basis Ausgleich / ‑Therapie (Nr. 206)
ZSR-Nr. B579661

Die Leistungen werden von den meisten Zusatz-versicherungen (VVG)anerkannt und nach deren Richtlinien vergütet. Eine vorgängige Abklärung bei der Versicherung ist empfehlenswert (auch zu Therapie und Prävention).